Fioletowy bez.
Różowy lakier.
Pogoda w kratkę.
Czasami bywają takie dni, że nie ma pomysłu na śniadanie lub nie ma czasu, żeby je zjeść. Na ratunek przychodzą wówczas koktajle, które dzięki odpowiednim dodatkom, takim jak płatki czy otręby, doskonale sprawdzają się w funkcji pierwszego posiłku. Lub jako drugie śniadanie, zabrane ze sobą do pracy (obecnie dostępnych jest wiele fajnych i praktycznych pojemników do zabrania na wynos). Cokolwiek byście nie znaleźli w lodówce - czy to banan, czy kiwi czy truskawki - każdy owoc świetnie się nada.
Składniki:
- 350 g truskawek
- 1 banan
- 1,5 szklanki kefiru
- 1 łyżka miodu
- 2 łyżki płatków owsianych
- 2 łyżki otrąb
Nie rozumiem jak ktoś nie ma czasu na ..... śniadanie, a na inne czynności (np. makijaż) znajduje czas. Jednak to kwestia gustów i .... żołądka. Twoja propozycja na śniadanie jest , jak dla mnie, zbyt pracochłonna. Na drugie śniadanie czy deser jak najbardziej:) Pozdrawiam, Andula
OdpowiedzUsuńdla mnie to też idealna opcja na drugie śniadanie, na pierwsze wolę coś konkretniejszego, co na dłużej mnie nasyci :)
OdpowiedzUsuńświetny pomysł
OdpowiedzUsuń