2.11.18

Krem z dyni z soczewicą i mlekiem kokosowym


Ziołowa herbata.
Planowanie i organizacja.
Hm... czy to już pora na świece zapachowe?;)


Pogoda za oknem słoneczna i piękna niczym kolor dzisiejszej zupy. Dynia to królowa jesieni i zupy z jej dodatkiem nie mogło oczywiście zabraknąć :) Urozmaicona soczewicą i mlekiem kokosowym. Nie przesadźcie podczas jej przyprawiania, aby nie zabić delikatnego, orzechowego smaku soczewicy oraz aromatu kokosa :)


Składniki:

  • 200 g ziemniaków
  • 400 g dyni
  • 1 cebula
  • 1 ząbek czosnku
  • kawałek świeżego imbiru
  • 100 g czerwonej soczewicy
  • 1 litr bulionu
  • 200 ml mleka kokosowego
  • szczypta chili 
  •  łyżeczka kurkumy 
  •  sól

Cebulę oraz czosnek obrać i posiekać. Dynię obrać, wydrążyć nasiona i pokroić w kostkę. Ziemniaki obrać i również pokroić w kostkę. Imbir obrać i jak najdrobniej posiekać. W garnku podsmażyć cebulę, następnie dodać czosnek oraz imbir i chwilę przesmażyć. Dodać dynię oraz ziemniaki i smażyć całość 2-3 minuty mieszając. Wsypać soczewicę i wlać bulion. Przykryć i gotować na małym ogniu aż soczewica się rozpadnie. Następnie zupę zdjąć z ognia i zmiksować. Wlać mleko kokosowe i ponownie zagotować. Przyprawić chili, kurkumą i ewentualnie solą.

 
 



4 komentarze:

  1. There are some fascinating points in time on this article however I don’t know if I see all of them middle to heart. There's some validity but I'll take maintain opinion till I look into it further. Good article , thanks and we want extra! Added to FeedBurner as well gsn casino slots

    OdpowiedzUsuń
  2. Tego roku w ogródku urosło mi miklanaście dyń. Już pomysły powoli się kończą co z nich zrobić. No bo ileż dżemów, można zjeść ? Mam mleczko kokosowe z nim krem z dyni jest na pewno fantastyczny w smaku.

    OdpowiedzUsuń
  3. To coś dla mnie :) takie kremy bardzo lubię, ale nie robię często, bo mój Mężuś nie przepada za zupami kremami :)

    OdpowiedzUsuń
  4. jeszcze nie jadłam zupy dyniowej z soczewicą i imbierem. Czas spróbować, tym bardziej, że dynia czeka w kuchni. Pozdrawiam, Andula

    OdpowiedzUsuń

Dziękuję, że tu zaglądasz :* Pozdrawiam ciepło :*


Copyright © My simple kitchen