czwartek, 4 października 2012

Śniadaniowy koktajl bananowo - kawowy


Ciemne chmury spowiły niebo.
Zerwał się silny wiatr.
A ja maluję paznokcie w kolory zachodzącego słońca...
Na biurku sterta książek, gazet, rozrzuconych kartek.
A ja kładę na nim kolejny z rzędu kubek po herbacie nawet nie myśląc by go ogarnąć.
Dziś na przekór wszystkiemu.
Bo w końcu w życiu trzeba być czasami odrobinę niemożliwym...

Dzisiaj pomysł na śniadaniowy koktajl. Zdrowy, sycący - i z kopem kawowym :)
I tak jakoś krótko bo ciągle brak czasu.

Chwila wolnego. Zatem idę pobiegać :)
P.S. Ale bez obaw, w weekend zamierzam nadrobić zaległości kulinarne:)

Składniki na 1 dużą porcję:
  • 1 banan
  • 1 lyżeczka miodu
  • 1 łyżeczka kawy rozpuszczalnej
  • szklanka jogurtu naturalnego
  • szklanka mleka
  • 1 łyżka otrębów
  • 2 łyżeczki musli (opcjonalnie)
Wszystkie składniki zmiksować ze sobą. Wierzch posypać musli. I to wszystko :)

10 komentarzy:

  1. Taki koktajl to energetyczno-witaminowa bomba :) Daje silę na cały dzień

    OdpowiedzUsuń
  2. Dla mnie super! Szybko, odżywczo... śniadaniowy ideał! :)

    OdpowiedzUsuń
  3. Ważne, aby w zgodzie z sobą ;)
    Koktajl wygląda niezwykle pysznie, świetnie dobrane składniki.

    OdpowiedzUsuń
  4. a u mnie dzisiaj na niebie słońce :)

    pyszny ten koktajl! jutro biegnę do sklepu po banany!

    OdpowiedzUsuń
  5. mniam! robię podobny do śniadania

    OdpowiedzUsuń
  6. Lubię wpadać do Ciebie, zawsze ogarnia mnie taka słodka błogość ! Coktajl bardzo pyszny, lubię takie smaki, ale piękna serwetka dziergana na szydełku dodaje smaku i uroku !!! :) Pozdrawiam i zapraszam do siebie :)

    OdpowiedzUsuń
  7. Porywam dla siebie na podwieczorek na jutrzejszy dzień:)

    OdpowiedzUsuń
  8. Tylko zamienić kawę na kakao i dla mnie również się nada :D

    OdpowiedzUsuń
  9. mniam! idealne połączenie smaków jak dla mnie:)

    OdpowiedzUsuń

Dziękuję, że tu zaglądasz :* Pozdrawiam ciepło :*

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...