Ciemne chmury spowiły niebo.
Zerwał się silny wiatr.
A ja maluję paznokcie w kolory zachodzącego słońca...
Na biurku sterta książek, gazet, rozrzuconych kartek.
A ja kładę na nim kolejny z rzędu kubek po herbacie nawet nie myśląc by go ogarnąć.
Dziś na przekór wszystkiemu.
Bo w końcu w życiu trzeba być czasami odrobinę niemożliwym...
Dzisiaj pomysł na śniadaniowy koktajl. Zdrowy, sycący - i z kopem kawowym :)
I tak jakoś krótko bo ciągle brak czasu.
Chwila wolnego. Zatem idę pobiegać :)
P.S. Ale bez obaw, w weekend zamierzam nadrobić zaległości kulinarne:)
Składniki na 1 dużą porcję:
- 1 banan
- 1 lyżeczka miodu
- 1 łyżeczka kawy rozpuszczalnej
- szklanka jogurtu naturalnego
- szklanka mleka
- 1 łyżka otrębów
- 2 łyżeczki musli (opcjonalnie)
Wszystkie składniki zmiksować ze sobą. Wierzch posypać musli. I to wszystko :)
Taki koktajl to energetyczno-witaminowa bomba :) Daje silę na cały dzień
OdpowiedzUsuńDla mnie super! Szybko, odżywczo... śniadaniowy ideał! :)
OdpowiedzUsuńWażne, aby w zgodzie z sobą ;)
OdpowiedzUsuńKoktajl wygląda niezwykle pysznie, świetnie dobrane składniki.
a u mnie dzisiaj na niebie słońce :)
OdpowiedzUsuńpyszny ten koktajl! jutro biegnę do sklepu po banany!
sycący i zdrowy
OdpowiedzUsuńmniam! robię podobny do śniadania
OdpowiedzUsuńLubię wpadać do Ciebie, zawsze ogarnia mnie taka słodka błogość ! Coktajl bardzo pyszny, lubię takie smaki, ale piękna serwetka dziergana na szydełku dodaje smaku i uroku !!! :) Pozdrawiam i zapraszam do siebie :)
OdpowiedzUsuńPorywam dla siebie na podwieczorek na jutrzejszy dzień:)
OdpowiedzUsuńTylko zamienić kawę na kakao i dla mnie również się nada :D
OdpowiedzUsuńmniam! idealne połączenie smaków jak dla mnie:)
OdpowiedzUsuń